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Studying

Benefits of having contact with Nature

La educación no solo es un proceso de adquisición de conocimientos, sino una poderosa herramienta que configura nuestro desarrollo personal, contribuye a la salud mental y agrega valor a los entornos urbanos. En un mundo donde la velocidad y la tecnología a menudo predominan, la educación surge como un medio esencial para conectarnos con nosotros mismos y con la sociedad que nos rodea. A lo largo de los siglos, diversos métodos educativos han demostrado tener beneficios significativos, desde fortalecer la autoestima hasta reducir el estrés. Descubre cómo la inmersión en la educación no solo enriquece nuestras vidas individualmente, sino también transforma y mejora los espacios urbanos que compartimos.

Benefits of Contact with Nature: Recharge of Energy and Serenity

From taking a walk to enjoying a nap in the grass, the benefits are evident. Nature offers us a palette of experiences that not only stimulate our senses, but also contribute to our overall health.

Stimulate your Creativity

Natural energy stimulates our neurons, promoting cognitive development and learning. Curiosity is awakened by moving freely and observing, fostering a constant interest in learning more.

Reduces stress

Disconnecting outdoors reduces mental fatigue and provides a unique feeling of freedom. Nature acts as a calming balm, reducing stress and contributing to inner peace.

Strengthens the Immune System

Research highlights that spending time in nature protects against various diseases. Time well spent acts as an injection of energy, strengthening the defense against cardiovascular, respiratory, mental and muscular diseases.

Increase your Knowledge and Interest

Natural energy stimulates our neurons, promoting cognitive development and learning. Curiosity is awakened by moving freely and observing, fostering a constant interest in learning more.

Increase your Concentration

Outdoor activities help you relax, eliminating stress and allowing for improved concentration on daily tasks.

Helps Us Listen to Ourselves

Natural colors and sounds facilitate meditation and stimulate abstraction, connecting us with ourselves and encouraging reflection.

Incorporation in urban environments

01.

Create Green Spaces at Home

  • Grow plants in your home or balcony.

  • Use container gardening if space is limited.

02.

Explore Local Parks

  • Discover urban parks for daily walks.

  • Organize picnics with friends or family.

03.

Participate in Community Events

  • Join activities organized by your community.

  • Collaborate on projects to beutify green spaces.

04.

Use the Bicycle as a Means of Transportation

  • Opt for the bicycle for short trips.

  • Discover cycle routes in your area.

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Recetas

Descubre cómo sumergirte en el mundo de la educación puede enriquecer y mejorar tu vida

Participar en Programas de Tutoría
  • Tiempo disponible para comprometerse.

  • Conocimientos o habilidades para compartir.

  • Disposición para establecer conexiones significativas.

Ingredientes

  1. Identificación de Programas: Investiga y encuentra programas de tutoría.

  2. Selección del Área de Enfoque:E lige un área o materia en la que te sientas cómodo y tengas habilidades para compartir. Puede ser académico, artístico, deportivo, o incluso desarrollo personal.

  3. Contacto con Organizadores: Comunícate con los organizadores del programa de tutoría para expresar tu interés y conocer los requisitos y procesos de inscripción.

  4. Compromiso de Tiempo: Determina el tiempo que puedes comprometer de manera consistente para ser un tutor efectivo. Esto puede ser una o varias horas a la semana.

  5. Establecer Metas Claras: Colabora con tu tutorado para establecer metas claras y alcanzables. Establecer hitos proporcionará dirección y motivación.

  6. Proporcionar Retroalimentación Constructiva: Proporciona retroalimentación constructiva y aliento.

  7. Incorporar Recursos Educativos: Utiliza recursos educativos, como libros, videos o herramientas en línea, para complementar tus sesiones de tutoría.

  8. Comunicación Abierta: Fomenta una comunicación abierta y honesta con el tutorado y, si es posible, con sus padres o tutores para obtener un apoyo adicional.

Pasos a seguir para una Gran Tutoría: 

Beneficios

Tutor

Participar en programas de tutoría ofrece una oportunidad única para contribuir al desarrollo educativo de otros, fortaleciendo habilidades de empatía y paciencia. Los tutorados experimentan mejoras académicas y desarrollo personal, creando un entorno enriquecedor y solidario para ambas partes.

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